grotsleven

I morse klockan 08:00 skulle vi till Itrim för en genomgång av cirkelgymmet. Var 30:e sekund säger en röst i högtalaren "byt station". Det var faktiskt ett riktigt bra koncept! Att byta var 30:e sekund var bra för man hann aldrig tröttna eller känna sig osäker på maskinen för vipps var det dags att byta. På en halvtimme hinner man tre varv. Svetten rann och nu två timmar senare känner jag ändå att jag rört på mig, men ingen direkt träningsverk. Maskinerna är helt baserade på hydralolj (eller vad det var) så det är inge tunga lyft eller vikter, allt är baserat på att bränna fett och inte bygga muskler.

Så summan av kardemumman är att det känns bra! I kropp och själ. Nu kör vi!!!