grotsleven

Jag är så dåååålig på att blogga!! Jag får för mgi att det är så fantastiskt att dokumentera det som händer men jag kommer aldrig till skott och hittar roligare saker att göra som att titta på tv... Meen jag kämpar på med bloggandet för det kommer vara skitkul att läsa om nått år eller två.

Dieten och träningen har gått så fantastiskt bra sen jag startade 16/1-2012. Att dricka shakes och en jävla massa vatten istället för att springa var och varannad dag i mataffären och handla på tom mage för att i sista stund råååka gå förbi chipshyllan..och sen måååste jag ju passera godishyllan på vägen till kassan där även all glass finns...istället för att laga mat i en timme och sen förtära alldeless för mycket för att sedan ligga i soffan med en svullen mage och ingen ork när det drar ihop sig att ta hundarna. Det är så värt att dricka shakes!! Jag vill ju inte byta för evigt för att laga mat är kul och få njuta av god mat är en underbar känsla. Men jag är så glad att jag mentalt är så redo för den här omställningen. Jag hade mina tvivel och kände oro för vad jag gett mig in i men jag var nog mer redo än vad jag själv visste.

Jag och Roger har köpt en allmenacka där vi varje söndag ser på våra arbetsscheman vilka dagar kommande vecka vi ska träna (3gg/vecka). Funkar skitbra det med. Jag går till och från jobbet och sen en lång promenad med hundarna på kvällen så jag ligger i snitt på 11 000 steg om dagen vilket är över mitt dagliga mål på 10 000. =)

Känner ingen hunger, första veckan var jag trött och hade lite ont i huvudet men jag har inget sockersug, inget saltsug. Försöker undvika att gå i närheten av mat för att slippa andas in allt gott jag missar nu. Men jag kommer ha massor av måltider att se fram emot i mitt liv. Jag viger 3 månader åt det här och tänker ge 110% för nu ska jag fasen gå ner till en vikt jag är bekväm i och börja shoppa i vilka klädbutiker jag vill!! Jag kommer inte ha nått emot en kamera för jag har ingeting att dölja längre. Den friheten längtar jag efter och den sporrar mig att fortsätta.

Jag har redan gått ner 8kg på 1½ vecka. Är helt sjukt vad fort det gått. Känner redan att mina arbetskläder börjar bli luftiga. Skulle till frissan idag för att belöna mig och jag satte på mig ett par sturörsjeans som annars varit så jävla tajta, idag var dom nästan pösiga!

Det här kommer bli en fantastisk vår och fortsättning på mitt liv! Det känner jag på mig!!! ;)

Nu är vi igång! Igår packade jag min väska med måltisersättningar på pulver med Rogers Shaker, arbetsskor. Jag har köpt en prova på-påse med måltisersättningar så jag hade noga planerat att jag till frukost dricker nyponsoppa, tomatsoppa till lunch, en chokladshake till mellis innan jag går hem.

Det börjar med att jag doserar fel med nyponsoppan, tar 1.5dl vatten istället för 2,5dl. Smakade skit! Såklart. Spädde ut med vatten men den gick inte att rädda. Tvingade i mig halva men fick kvälningar. Tomatsoppan hade samma underton av äckelsmak som nyponsoppan men var väl inte lika tydlig. Känner mig lite missmodig på om det inte blir godare än så här... Ska gå och bland min chokladshake får vi se om den är OK eller lika äcklig som allt annat hittills... :S

Men hungerkänslor är inte så tydliga...än!

I morse klockan 08:00 skulle vi till Itrim för en genomgång av cirkelgymmet. Var 30:e sekund säger en röst i högtalaren "byt station". Det var faktiskt ett riktigt bra koncept! Att byta var 30:e sekund var bra för man hann aldrig tröttna eller känna sig osäker på maskinen för vipps var det dags att byta. På en halvtimme hinner man tre varv. Svetten rann och nu två timmar senare känner jag ändå att jag rört på mig, men ingen direkt träningsverk. Maskinerna är helt baserade på hydralolj (eller vad det var) så det är inge tunga lyft eller vikter, allt är baserat på att bränna fett och inte bygga muskler.

Så summan av kardemumman är att det känns bra! I kropp och själ. Nu kör vi!!!

Nu har det gått sådär lång tid sedan sist jag skrev något här. Så eftersom det är ett nytt år kör vi ny start på bloggen. Jag fick en insikt i december att jag vill börja styra vilken riktning mitt liv tar. Jag har länge levt  utan att kontroll, jag har låtit livet ta mig dit jag hamnar. Jag har varit rätt bekväm under skoltiden att ha allt planerat åt mig, sen när jag blev vuxen och skulle bestämma själv valde jag att låta saker bara hända precis som förut. Problemet har väl egentligen varit att jag inte tagit tag i saker från början utan bara hängt med. Vardagsmotionen har minskat sen jag tog körkort och jag äter vad jag vill och tänker inte långsiktigt. Så man har ju gått upp X antal kg och jag mår inte speciellt dåligt utav det men jag skulle nog känna av det mer om jag skulle träna/springa vilket jag inte gör idag. Sen tror jag väl långsiktigt att övervikt och brist på motion kommer att skada mig längre fram när jag blir äldre. Så jag har bara att vinna på att ta tag i hälsan! Men det sitter ju en liten jävel på axeln som tycker det här är för jävligt. Den lilla jäveln tror att jag aldrig kommer att må och leva så gott som jag gjort hittills medan det sunda förnuftet säger att jag bara kan må bättre.  

Hursom helst så har jag skrivit in mig hos Itrim! Nytt liv, ny start. Jag är emot jojobantning så det här ska bli en ny livsstil! Men jag är sjukt nervös inför det hela. Men jag tänkte köra dagbok här på bloggen för att dokumentera denna resa jag ska starta. Jag har för mig att jag skulle börja 14/2 så jag har en månad på mig att äta det jag vill! På lördag blir det tv-spel och godis med min goda vän Jeanette. Kanske en av mina sista tv-spel och godishelger? Nja..kanske ett par helger till fram till 14/2 ioförsig.

Jag ska genomgå en hälsoanalys (ångest!) och konditionstest (ångest x2!). På hemsidan kan man enkelt räkna ut hur mycket man bör gå ner. Jag ska gå ner ca 48kg då´ra... Det är lika mycket som en 7m lång gummibåt väger tydligen, så det är vad jag går runt och bär på! Vad fan ska jag träna för?! Jag måste ju vara stark som en oxe...